レッスン再開のお知らせ

こんにちは。
Pilates micoです。

福岡県では、先週緊急事態宣言が解除され
まだまだ油断は禁物ですが
現在、小康状態が続いてますので
6月1日から、スタジオでのレッスンを再開することにしました。

オンラインレッスンにもメリットや利便性も
ありますが

実際にお会いして
表情や動きを見させていただきながら
動きを修正したり
正しい動きを的確にお伝えできるのは
対面でのプライベートレッスンの
大きなメリットや効果があります。


ピラティスは、
理学療法に基づいた運動療法なので
あらゆる機能改善へと
導いていくことが可能であり
リハビリとしても有効です。


お一人お一人との関わりを大切にしながら
心を込めて、運動指導をお伝えしていければ
と思っております。


今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

pilates mico《ピラティス ミコ》

あなただけのオーダーメイドレッスンでなりたい自分へ ピラティスは、 幅広い年代の方が無理なくできる運動です。 カラダの軸を整えて、姿勢を改善し、腰痛・肩こり等の痛みのない生活を手に入れ快適な毎日を過ごしましょう!! 『カラダとココロを元気に』 をテーマに、エネルギー+ピラティスでカラダとココロを整え、ハッピーで心豊かに美しく輝く毎日を過ごすお手伝いをしています!!

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