自力整形 セルフケアセミナー
『おるね』7月号掲載中です😊
すきま時間で簡単にできる
若返りセルフケア
『自力整形』伝授します✨✨
カラダや顔は
日々老化の方向へ向かってます💦💦
自力整形のセルフケアは
若返りの方向へ戻すだけ❣️
続ければ続けるほど
歳を重ねるほどに美しくなる
アンチエイジングを超えた
リバースエイジング
美顔メゾット✨✨
オンラインでも受講できます❣️
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pilates mico《ピラティス ミコ》
あなただけのオーダーメイドレッスンでなりたい自分へ ピラティスは、 幅広い年代の方が無理なくできる運動です。 カラダの軸を整えて、姿勢を改善し、腰痛・肩こり等の痛みのない生活を手に入れ快適な毎日を過ごしましょう！！ 『カラダとココロを元気に』 をテーマに、エネルギー＋ピラティスでカラダとココロを整え、ハッピーで心豊かに美しく輝く毎日を過ごすお手伝いをしています！！
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