むなふ5月号に載ってます！！
宗像市、福津市にお住まいの方
その周辺施設にも設置されてますので
チェックしてみてください(^^)
現在は、オンラインレッスンのみの受付と
なっております。
外出できないこの時期
運動不足解消に
お家でピラティスしませんか？？
終わった後は
カラダもココロもスッキリしますよ！！
pilates mico《ピラティス ミコ》
あなただけのオーダーメイドレッスンでなりたい自分へ ピラティスは、 幅広い年代の方が無理なくできる運動です。 カラダの軸を整えて、姿勢を改善し、腰痛・肩こり等の痛みのない生活を手に入れ快適な毎日を過ごしましょう！！ 『カラダとココロを元気に』 をテーマに、エネルギー＋ピラティスでカラダとココロを整え、ハッピーで心豊かに美しく輝く毎日を過ごすお手伝いをしています！！
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