ピラティスは裏切りません！！
2年くらい通ってくださったお客さま
ピラティスは初めてで
腹筋の縦筋をつけたい
ヒップアップしたい
とのことでお越しになりました。
また、健康診断で側湾と診断されたとのことでした。
実際に、姿勢を拝見すると
背骨のカーブに湾曲があり
カラダもねじれておられました。
ご本人は
特に痛みも支障もないとのことでしたが
私的には腹筋やお尻よりめっちゃ気になる😅
今は何ともなくても
将来痛みや支障がでるかもしれないので
お客さまのご要望にもお応えしながら
そこに意識をおいてプログラミングしてました。
コンスタントに通ってくださっていたので
1年後の健康診断では
ずいぶん良くなったねとお医者さまから
と言われたそうで
その言葉を聞いて私も嬉しかったです✨✨
当初のお写真と比べてみると
全体的に筋肉がついて
カラダのラインが綺麗に整っているのが
わかります。
お客さまも
初めの写真は元気がないですね💦
とおっしゃっていました😅
カラダとココロは繋がっているので
カラダの軸が整ってくる事で
ココロも軸が整ってきます。
職場が変わられて
今後はお会いできなくなってしまうのが
寂しいですが🥲
ピラティスが楽しいと感じてくださり
毎週来てくださったことに
感謝しかありません😭
ピラティスは1回、2回では
カラダは正直変わりません。
これまでの姿勢や動きの癖を修正していくので
それなりの時間はかかります。
徐々に変わっていくので
ご本人の体感としては
あまりないかもしれませんが
ピラティスを信じて続けてくださった方は
カラダは変わりますし裏切りません！！
体験レッスンのご予約は
@pilates_mico プロフィールリンクより
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