新月の呼吸・瞑想トレーニング開催のお知らせ
こんばんは。
本日は新月の呼吸・瞑想トレーニング開催のお知らせです。
12/13の新月より、呼吸・瞑想のトレーニングをオンラインにて行います。
12月から翌年4月まで、新月の日に月1回
計5回開催いたします。
・脳を活性化
・自律神経を整える
・感情を整える
・自分を内観する
・チャクラを整える
・ハート（心臓）と脳を共鳴させる
初めての方も、基本的な呼吸方法から入りますので安心してご参加いただけます。
ご自身で内観することにより、
呼吸が浅い時には、呼吸・瞑想によって
心拍数を下げ、脳を活性化していき、ご自身で良い状態にもっていくプログラムです。
【開催日時】
①12/13(水) 20:00-21:00
②1/11(木) 20:00-21:00
③2/10(土) 20:00-21:00
④3/10(日) 10:00-11:00
⑤4/9(火)20:00-21:00
当日参加できない方は、録画を1ヶ月残します。期間中のご質問はいつでも受け付けます。
【参加料金】 22,000円
参加ご希望の方は、LINEより、
『呼吸・瞑想トレーニング参加希望』
とメッセージください。
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